Vegan, Vegetarisch, Raw Food, Glutenfrei und Slow Food sind euch Begriffe? Mit der Paleo- Ernährung habt ihr euch auseinander gesetzt, wisst, welche Lebensmittel ihr essen müsst, um einen Sonnenbrand vorzubeugen und seid selbst vielleicht sogar Flexitarier? Ihr probiert gern neue, andere Gerichte aus, erfahrt etwas über Ernährung, wollt verschiedene Ernährungs- Trends mitmachen und ausprobieren und geht auch gerne mal hier und dort essen? Super! Dann kommt mit in unserem Welt! Wir erzählen euch von den coolsten Ernährungs-Trends, den Diäten der Stars und was es sonst noch rund um eine gesunde Ernährung zu wissen gibt. Wir haben für euch Trend- Rezepte für die verschiedenen Ernährungsweisen, klären euch auf, um was es dabei eigentlich geht und verraten auch, was nach dem Sport das Beste ist, was ihr zu euch nehmen könnt. Gern darf es auch einmal asiatisch, griechisch, indisch oder afrikanisch werden. Mit uns werdet ihr gesundheitlich fitter – nur durch´s Essen!
Sommerzeit ist Grillzeit und wenn Männer grillen, sieht das meistens sehr nach einem rustikalen Essen aus. Männer lieben Fleisch auf dem Grill, Frauen hingegen eher die leichte und moderne Küche. Auch beim Grillen kann das umgesetzt werden, wenn Frauen grillen,…
Die gesunde Ernährung ist heute oft ein Thema in den Medien. Das liegt mit Sicherheit auch an den vielen Lebensmittelskandalen, von denen in der letzten Zeit besonders viel zu hören ist. Das hat schon eine ganze Reihe Menschen dazu bewogen,…
Kaum, dass die Temperaturen wieder milder werden, packen die meisten Balkon- und Gartenbesitzer den Grill aus. Grillen hat sich in den letzten Jahren zu einem wahren Kult entwickelt. Wer nicht grill, um schnell etwas zu essen auf dem Teller zu…
Nach dem langen Winter holt die Natur jetzt sehr schnell auf, überall sprießen Blüten und frisches Grün. Auch der Bärlauch, der auch Waldknoblauch genannt wird, kommt jetzt sehr schnell aus dem Boden. In vielen Regionen ist er schon fast groß…
Kaum ein anderes Getränk ist von so vielen Mythen umrankt wie Kaffee. Man sagt ihm wahre Wunderwirkungen nach und manche zerkauen sogar ganze Kaffeebohnen, um den Hunger zu besänftigen. Was ist dran am Kaffee und was ist drin? Wie wirkt…
Rechtzeitig zum Frühjahr kommen auch wieder viele Diäten und andere Ernährungsformen auf den Markt, die Frauenzeitschriften sind schon seit Jahresbeginn voll davon. Eine Diät durchzuführen ist nicht immer sinnvoll, höchstens wenn es um ein Kilo geht, das einen daran hindert,…
In ein paar Wochen ist Ostern und damit ist dann für viele auch die Fastenzeit beendet. Ostern ist immer ein Fest der Freude, auch wenn religiöse Hintergründe keine Rolle spielen. Es ist auch immer die Zeit der frischen Salate, der…
Kaum lassen sich ein paar Sonnenstrahlen blicken, zieht es viele Menschen wieder nach draußen und was kommt an einem warmen Tag besser an, als Grillen? Sicherlich gibt es da nicht viel, mal abgesehen vielleicht von einem leckeren Eis. Doch das…
Kulinarische Köstlichkeiten mögen die meisten von uns sehr gern. Da jedes Land seine eigene Küche hat, wird es vor allem auf Reisen sehr interessant für den Gaumen. Es soll sogar Menschen geben, die verschiedene Länder nur wegen der Köstlichkeiten besuchen,…