Gibt es noch richtige Wellness-Oasen, in denen man sich wohlfühlt und es sich gut gehen lassen kann? Ohja, die gibt es! Über ganz Deutschland und auch im Ausland sind sie verteilt und warten nur auf einen Besuch von euch! Wer nicht so weit reisen möchte, macht es sich einfach zu Hause bequem und erschafft aus seinem eigenen Badezimmer eine kleine Wellness-Oase. Mit der richtigen Einrichtung und ein paar Kniffen ist dieser Vorgang im Handumdrehen gemeistert. Wer doch lieber in einen der vielen Spas gehen will, der kann sich dort eine Vielzahl von Massagen aussuchen. Wie wäre es zum Beispiel mit einer Hot Stone Massage? Aber auch andere Beauty-Treatments könnt ihr bekommen: Lästige Härchen werden entfernt und die neuesten Bräunungs- Ideen ausprobiert. Und immer daran denken: Nicht immer muss es eine teure Behandlung sein. Das Meiste könnt ihr auch ganz einfach zu Hause selbst machen – ihr müsst nur wissen wie!
Alte Schulfreunde treffen, mit der Familie Wein trinken an Weihnachten und der Silvester- Party- Marathon – alles Dinge, worüber eure Leber nicht sonderlich glücklich sein wird und ihr auch nicht, wenn ihr am nächsten Tag mit dickem Kopf verkatert aufwachen…
Nein, es muss sich nicht immer alles um Parfüm drehen, auch wenn das in der Winterzeit in vollmundigen, eleganten und sinnlichen Düften angesagt ist. Wenn ihr nicht den ganzen Tag einen Duft um euch haben wollt, dann entscheidet euch doch…
Nicht jedem ist von Gott eine schlanke Silhouette und eine gute Figur geschenkt, bei der ihr essen könnt, was ihr wollt. Wenn ihr zu den Glücklichen zählt, die ein paar Plätzchen mehr oder weniger einfach so wegstecken, überspringt ihr bitte…
Nicht immer ist es einfach, sich aufzuraffen, den inneren Schweinehund zu bekämpfen und zum Training zu gehen. Jeder kennt das. Selbst Hochleistungssportler haben dieses Problem, wenn sie es nicht gerade beruflich machen oder auf eine Sache trainieren. Wie aber kann…
Am Abend hat es nicht mehr für das Haare waschen gereicht? Eure Augenringe lassen sich nicht einmal mehr weg schminken? Vom Büro geht es direkt zur Party und ihr wisst nicht, was ihr tragen sollt? Nervige Situationen, aber sicherlich kein…
Die Ersten von euch blicken schon sehnsüchtig ihrem heiß verdienten Urlaub entgegen und die Anderen müssen noch ein wenig warten. Das heutige Thema geht aber jeden etwas an, egal ob ihr früher oder später im Jahr in den Urlaub fliegt.…
Pilates bietet euch ein kraftvolles Workout, das auch die Stars für sich entdeckt haben. Alessandra Ambrosio, Lady Gaga und auch Toni Garrn greifen darauf zurück, um sich fit zu halten und gut auszusehen. Pilates ist ein bisschen anspruchsvoller als Yoga…
Gibt es etwas schöneres als am Abend unter der Dusche den Stress vom Tag abzuspülen? Oder am Morgen mit den vielen kleinen Wasserperlen aufzustehen und in einen neuen Tag zu starten? Duschen gilt schon länger als Entspannung und nicht mehr…
Manchmal steht man morgens auf und weiß: Dieser Tag wird nichts Gutes bringen. An anderen Tagen kann man die Welt umarmen, so aber nicht heute. Heute ist ein schlechter Tag und daran wird sich auch nichts mehr ändern. Sicher, dass…
Ihr kennt das sicherlich: Ihr erfindet immer wieder Ausreden, um nicht zum Sport zu gehen. Mal ist es zu kalt, dann wieder zu warm und wieder wann anders habt ihr gerade gegessen. Um Sport zu machen, muss der Sport Spaß…