Rechtzeitig zum Frühjahr kommen auch wieder viele Diäten und andere Ernährungsformen auf den Markt, die Frauenzeitschriften sind schon seit Jahresbeginn voll davon. Eine Diät durchzuführen ist nicht immer sinnvoll, höchstens wenn es um ein Kilo geht, das einen daran hindert, dass die Lieblingsjeans zugeht. Eine Ernährungsumstellung macht dagegen viel mehr Sinn, sie ist langfristig angelegt und damit auch viel gesünder. Da es so viele verschiedene Ernährungsformen gibt, tut Aufklärung not.

Wenig Fett oder wenig Kohlenhydrate?

Die meisten Menschen schwören darauf, eine Ernährung mit möglichst wenig Fett anzustreben. Betrachtet man sich die heutigen Lebensmitteln, scheint dies auch sehr sinnvoll zu sein. Besonders die Fertiggerichte mit ihren vielen versteckten Fetten und Zusatzstoffen sind ungesund und tragen zu den Zivilisationskrankheiten Fettleibigkeit, hoher Blutdruck und Arteriosklerose bei. Warum also nicht den Frühling dazu nutzen, sich auf die natürlichen Lebensmittel zu konzentrieren, so wie man sie auch von 100 Jahren gegessen hat? Dann spielt auch die Frage nach den Kohlenhydraten keine Rolle mehr, Vollwerternährung reguliert den Stoffwechsel auf natürliche Weise und wer auf das Fett achtet, wird schon bald den ersten Erfolg spüren.

Abnehmen und sich mit einer neuen Jeans belohnen

Wenn die Ernährungsumstellung klappt und die ersten Pfunde gepurzelt sind, kann man sich auch mit einer neuen Jeans belohnen. Gerade jetzt mit der neuen Frühlings- und Sommerkollektion gibt es so viele schöne und neue modische Jeans in allen Farben, dass es eine Freude sein wird, sie einzukaufen. Im Jeans Onlineshop sind die bekannten Marken wie Wrangler, HIS oder Mavi erhältlich, die alle für ihre eigenen Kreationen werben. Auch Levi’s hat sich wieder etwas Neues einfallen lassen, das wird vor allem die Damenwelt freuen.